New Project (1)

Chia puding s kokosovým mlékem a ostružinami

Skvělé letní osvěžení v podobě chia pudingu, které si připravíš během chviličky. Jednoduché na přípravu a tak chutné! 

Suroviny

  • 15 g chia semínek
  • 50 ml kokosového mléka
  • 30 g ostružin/ malin
  • 5 g ovesných vloček
  • 5 g (½ čajové lžičky)
  • holandského kakaa
  • čokoládové flavdrops (stévie či jiné sladidlo)

 

Postup přípravy

  1. Chia semínka necháme nabobtnat v teplé vodě.
  2. Poté přilijeme kokosové mléko a kakao, popřípadě zředíme vodou a dosladíme flavdrops nebo stévií.
  3. Navrch posypeme ovesné vločky a ostružiny. 

 

Tip

Podáváme nejlépe chlazené.

Comments are closed.